Mga bagay na dapat mong iwasan kapag umiinom ng tsaa

1. Ang pinakamagandang oras para uminomtsaaay pagkatapos kumain, dahil ang pag-inom ng tsaa nang walang laman ang tiyan ay makakasakit sa katawan, lalo na sa mga taong hindi madalas umiinom ng tsaa, ito ay magpipigil sa pagtatago ng gastric juice, makapipigil sa panunaw, at maging sanhi ng “tsaalasing†tulad ng palpitations at pananakit ng ulo.
2. Kapag umiinomtsaasa gabi, dapat kang maglagay ng mas kaunting dahon ng tsaa, at huwag gawing masyadong malakas ang tsaa.
Mahalagang tandaan na hindi ka dapat uminom ng magdamagtsaa.
3. Ang temperatura ay karaniwang mas mataas sa tag-araw, attsaahindi dapat lumampas sa 12 oras. Hindi ka makakagawatsaana may thermos cup para maiwasan ang pagkawala ng nutrients.

4.Ang berberine at tsaa ay hindi maaaring kainin ng sabay. Pag-inomtsaadapat ipagbawal sa loob ng 2 oras bago at pagkatapos uminom ng berberine. Ang tubig ng tsaa ay naglalaman ng halos 10% tannin. Ang tannin ay isang alkaloid precipitation agent, na maaaring pagsamahin sa mga alkaloid sa berberine upang bumuo ng hindi matutunaw na tannin precipitation, na binabawasan ang bisa ng berberine.